#29 도테라(에센셜) 오일, 로만 카모마일(캐모마일) 오일 효능 및 활용법

도테라(에센셜) 오일, 로만 카모마일(캐모마일) 오일 효능 및 활용법 썸네일

오늘은 도테라의 에센셜 오일 중의 하나인 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 효능과 활용법을 소개하겠습니다.

목차

1. 개요
2. 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 특성과 효능
     2-1. 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 특성
     2-2. 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 효능
3. 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 활용법

1. 개요

전통적으로 고대 로마인들은 정신을 맑게 하고 전쟁에서 용기를 얻기 위해 카모마일(캐모마일)을 사용했습니다. 수 세기 동안 어머니들은 우는 아이를 달래고, 귀통증을 완화하고, 열을 내리고, 위통을 완화하는데 카모마일(캐모마일)을 사용해 왔습니다.. 도테라의 로만 카모마일(캐모마일) 오일은 국화과(데이지) 꽃의 증류를 통해 추출하게 됩니다. 로만 카모마일(캐모마일) 오일 5mL를 생산하기 위해서는 1.1kg의 꽃이 필요합니다.

로베르타 윌슨에 따르면 카모마일(캐모마일)은 주변에 있는 병든 식물을 치료하는 것으로 알려져 ‘식물의 의사’라는 별명을 가지고 있습니다. 카모마일(캐모마일) 오일에는 에스테르(ester) 성분이 최대 75% 함유되어 있어 진정 효과가 뛰어납니다. 에스테르는 특정한 냄새와 맛을 가지고 있어 식품첨가물, 향료 등으로 널리 활용되고 있습니다.

2. 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 특성과 효능

♠ 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 특성

로만 카모마일(캐모마일)은 감염과 염증을 막아주는 특성이 있으며 구충제로도 사용됩니다. 카모마일(캐모마일)은 경련을 예방하고 진정 작용과 긴장 완화에 탁월한 효과를 가지고 있습니다. 프랑스에서는 장내 기생충, 신경염, 신경통, 긴장을 완화하는 데 사용되고 있습니다.

로만 카모마일(캐모마일) 오일의 향은 중간 노트이며, 향기는 신선하고 달콤한 과일 허브향과 사과 향이 납니다. 라벤더, 장비, 제라늄, 클라리세이지 등의 오일과 블렌딩 할 수 있습니다.

♠ 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 효능

◽ 카모마일(캐모마일) 오일은 알레르기를 중화하고, 피부의 재생능력을 높여줍니다.

◽ 카모마일(캐모마일) 오일은 혈액을 정화하고, 간의 독소 배출을 돕는 기능이 있습니다.

◽ 카모마일(캐모마일) 오일은 알레르기, 멍, 자상, 우울증, 불면증, 근육긴장, 신경 완화 및 증진, 하지 불안, 여드름, 피부염, 습진, 발진, 민감성 피부와 같은 피부 상태 개선에 도움이 됩니다.

◽ 카모마일(캐모마일) 오일은 영아와 어린이에게 사용할 수 있을 정도로 순합니다.

◽ 성급하고 과잉행동을 보이는 어린이의 신경질을 줄여줄 수 있습니다.

3. 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 활용법

FDA에 따르면 로만 카모마일(캐모마일) 오일은 사람에게 사용하기에 안전한 것으로 알려져 있습니다. 국소적으로 사용할 때는 오일을 희석하지 않고 그대로 바르거나, 어린이나 민감성 피부를 가진 사람들의 경우에는 카모마일(캐모마일) 오일과 캐리어 오일을 1대 1로 희석하여 사용할 수 있습니다. 카모마일(캐모마일) 오일은 직접 흡입하거나 디퓨저에 넣어 아로마를 즐길 수도 있습니다. 또한 두유, 우유, 생수에 타서 마시거나 캡슐에 넣어 복용할 수도 있습니다.

◽ 카모마일(캐모마일) 오일로 낮잠이나 취침 전에 아이의 발을 마사지해 주세요. 아이의 과잉행동을 진정시킬 수 있습니다.

◽ 카모마일(캐모마일) 오일을 스킨이나 헤어 제품에 몇 방울 섞어서 사용해 보세요.. 달콤한 꽃향기가 건강한 피부와 헤어를 만들어줍니다.

◽ 몸과 마음의 긴장을 풀어주고, 숙면에 도움을 주는 카모마일(캐모마일)을 잠자기 전에 디퓨징 해보세요.

◽ 아토피 피부에 코코넛 오일에 카모마일(캐모마일) 오일을 1~2방울 떨어뜨려 도포해 보세요.

이번 포스팅에서는 도테라의 로만 카모마일(캐모마일) 오일의 효능과 활용법에 대해 알아보았습니다. 다음 포스팅에서도 도테라에서 생산되는 에센셜 오일에 대해 차례차례 소개하겠습니다.