#61 도테라 베티버 오일 특성과 효능, 활용법 및 주의할 점

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이번 도테라 에센셜 오일 포스팅에서는 베티버 오일의 특성과 효능(효과), 활용법(사용법) 및 활용 시 주의할 점에 대해 소개하겠습니다.

목차

1. 개요
2. 베티버 오일의 특성과 효능(효과)
    2-1. 베티버(Vetiver, Vetiveria zizanioides) 오일의 특성
    2-2. 베티버 오일의 효능(효과)
3. 베티버 오일의 활용법(사용법) 및 활용 시 주의할 점
    3-1. 베티버 오일의 활용법(사용법)
    3-2. 베티버 오일 블렌딩 레시피
    3-3. 베티버 오일이 포함된 도테라 오일 제품
    3-4. 베티버 오일 활용 시 주의할 점

1. 개요

베티버는 타밀어로 ‘땅에서 파낸 뿌리’를 의미합니다. 베티버는 이국적인 향기를 지니고 있어 주로 향료 채취를 위해 재배되었고 향수, 목욕 용품, 비누 등에 많이 쓰입니다. 또한 ‘베티버’라는 남자 향수가 있을 정도로 향수 베이스로 많이 활용되고 있습니다. 인도와 스리랑카에서는 평안을 가져다주는 오일로 알려져 있습니다.

2. 베티버 오일의 특성과 효능(효과)

♠ 베티버(Vetiver, Vetiveria zizanioides) 오일의 특성

베티버 오일은 신경을 진정시키고 흥분된 감정을 가라앉혀 마음을 안정시키는 오일입니다. 따라서 스트레스에서 오는 우울증이나 불면증 혹은 부갑상선이나 파킨슨 질환과 같은 신경성 질환에 효과가 좋습니다.

과명	벼과(그라스)
추출 방법	베티버의 뿌리를 증류하여 추출(수분 확산법)
주요 화학적 성분	쿠시몰, 이소발렌세놀, 베티롤, 베티보우니, 쿠시모네 화학물 성분이 함유되어 마음을 차분하게 하고, 편안함과 안정감을 줌
주요용도 및 특성	소독제, 진정작용, 안정감, 면역자극제, 자극제(순환계, 적혈구 생성)
베티버 아로마 효과	활력을 높이고 박탈감 완화, 안정감과 안도감을 줌
블렌딩 대상 오일	클라리세이지, 라벤더, 로즈, 샌달우드(백단), 일랑일랑

♠ 베티버 오일의 효능(효과)

베티버 오일은 신경 안정과 신경성 질환에 유용한 오일입니다. 또한 스트레스나 과로로 인하여 면역기능이 저하되었을 때 에너지의 흐름을 정상화시켜 주어 식욕부진, 체중 감소, 빈혈 등 영양 흡수 장애에도 사용됩니다.

신경계통 오일 : 뇌관 문을 뚫어주어 파킨슨과 발달장애에 활용

강력한 수면 오일 : 기력을 주는 오일, 마조람과는 반대(저혈압이 심한 경우 마조람은 피해야 함)

감정 탈진, 번 아웃 : 발향을 통해 정신적 안정과 우울증에 유용

최음 효과 : 인삼과 비슷한 효과, 성적회복을 높여줌

식욕부진, 영양 흡수 장애 시 도움을 주는 오일

◽ 호르몬 분비 조절 생식기관 강장제 / 갱년기와 폐경기 오일

베티버 오일은 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬 분비를 조절하여 생식기관의 강장제로 사용되는 오일입니다. 또한 생리주기가 일정하지 않거나 얼굴이 달아오르는 갱년기나 폐경기의 증상 완화에도 좋은 오일입니다.

◽ 피부 조직 재생 촉진

베티버 오일은 피부 조직의 재생을 촉진하여 상처 치유에 도움을 줍니다. 또한 피부를 젊어지게 하고 어두운 반점이나 여드름과 화상, 출산 후 튼 살, 백반 등에도 활용할 수 있습니다.

◽ 신경계 및 순환계의 염증 완화

베티버 오일은 심신의 피로회복과 혈액 순환을 촉진하여 관절과 피부의 염증을 완화해 줍니다. 따라서 류머티즘 관절염, 피부 염증 완화에 효과적입니다.

◽ 탈모관리

베티버 오일을 네롤리나 감귤 계통의 오일과 블렌딩 하여 탈모관리에도 사용할 수 있습니다.

◽ 정신과 마음 안정

베티버 오일은 뇌혈관 장벽을 통과하여 작용하는 오일로, 그 향기는 신경을 진정시켜 주어 마음을 안정시켜 주는 오일입니다.

3. 베티버 오일의 활용법(사용법) 및 활용 시 주의할 점

♠ 베티버 오일의 활용법(사용법)

베티버 오일을 사용하는 가장 간단한 방법은 오일 뚜껑을 열고 향기를 맡거나, 손바닥에 1방울 떨어뜨려서 향기를 흡입하는 것입니다. 또한 손바닥에 코코넛 오일을 오백 원 동전 만하게 덜고 그 위에 베티버 오일 1~2방울을 떨어뜨려 피부에 마사지하면 좋습니다.

◽ 신경계 질환에 활용하기(발달장애, 파킨슨 질환 등)

베티버 오일과 프랑킨센스 오일을 코코넛 오일에 섞어 목 뒤부터 척추까지 발라주세요. 그리고 코파이바 오일로 양치질 및 가글을 해보세요.

◽ 튼 살 관리하기

# 10mL 롤온 병에 코코넛 오일을 9mL 채운 후 프랑킨센스(10방울), 베티버(10방울)를 희석하여 튼 살 부위에 마사해 주세요.

◽ 가려움과 건성피부 관리하기

핸드와 바디로션 등에 프랑킨센스(1방울), 베티버(1방울), 라벤더(1방울)를 잘 섞어 해당 부위에 잘 발라주세요.

◽ 수면 장애 극복하기

라벤더, 세레니티, 마조람, 베티버, 시더우드, 프랑킨센스 오일 등을 두피, 목뒤, 쇄골 등에 1방울 바르고, 베개에도 1~2방울 떨어뜨려 향을 흡입해 주세요.

◽ 지친 몸과 마음을 위해

베지 캡슐에 베티버를 1방울 넣어 섭취하거나 코코넛 오일과 희석하여 관자놀이, 발바닥, 뒷목에 발라줍니다.

♠ 베티버 오일 블렌딩 레시피

► 숙면을 위한 레시피

# 10mL 롤온 병에 세레니티(20방울), 시더우드(20방울), 베티버(10방울)에 나머지를 코코넛 오일로 채운 후 발바닥, 귀 뒤, 코 밑에 바르고 베개에도 묻혀주세요.

► 베티버를 이용한 향수 레시피

# 10mL 롤온 병에 오렌지(10방울), 시트러스 블러스(10방울), 베티버(5방울)와 좋아하는 감정오일 중 2가지를 선택하여 각각 4~5방울씩 넣고 나머지를 코코넛 오일로 채우면 됩니다.

♠ 베티버 오일이 포함된 도테라 오일 제품

◽ 피스필 : 평화를 지향하는 블랜딩 감정오일

◽ 씽거 : 아이들 집중 블랜딩 오일

◽ 휘게 : 안락한 기분을 주는 오일

◽ 홀리데이피스 : 3가지 전나무 오일과 함께 블렌딩 되어 차분한 겨울 분위기를 내는 오일

♠ 베티버 오일 활용 시 주의할 점

◽ 베티버 오일은 향기가 강하므로 소량을 사용해야 하며, 임신 초기에는 사용을 삼가 주세요.

◽ 베티버 오일 복용 시에는 충분한 물을 섭취하여 주세요.

이번 도테라 에센셜 오일 포스팅에서는 다양한 향 제품의 원료가 되는 베티버 오일의 특성과 효능(효과), 활용법(사용법) 및 주의할 점에 대해 알아보았습니다. 이번 자료가 에센셜 오일을 이해하는 데 도움이 되었으면 합니다.