#69 도테라 가정용 에센셜 오일 키트 : 도테라 10종 오일 활용법(사용법)

도테라 에센셜 오일 가정용 키트 : 도테라 10종 오일 사용법 썸네일

아로마 에센셜 오일을 쓰고 싶어도 어떤 오일부터 어떻게 사용해야 할지 몰라 구입을 망설이는 분들이 계시지요. 이번 도테라 에센셜 오일 포스팅에서는 가정에 준비해 두고 사용할 수 있는 10종의 홈 에센셜 오일 키트와 그 활용법(사용법)에 대해 소개해보도록 하겠습니다.

목차

1. 도테라의 패밀리 가정용 에센셜 오일 키트(10종) 활용법(사용법)
    1-1. 라벤더(Lavender) 오일 : 피부 보조 오일
    1-2. 레몬(Lemon) : 해독 보조 오일(깨끗하게 하고 상쾌하게 함)
    1-3. 페퍼민트(Peppermint) : 에너지 보조 오일(시원하고 활력, 통증완화에 탁월함)
    1-4. 티트리(Tea tree) : 세균, 항균 보조 오일(피부를 건강하게 하는 데 효과)
    1-5. 오레가노(Oregano) : 바이러스, 면역 보조 오일(천연 면역력 증강에 효과)
    1-6. 프랑킨센스(Frankincense) : 오일의 왕
    1-7. 딥블루(Deep blue) : 통증, 신경, 연골 보조 오일(근육과 관절 통증에 효과)
    1-8. 이지에어(Easyair) : 호흡기 보조 오일(호흡기관에 효과)
    1-9. 다이제스트젠(Digenstzen) : 소화기 보조 오일(소화기관에 효과)
    1-10. 온가드(On guard) : 면역력 보조 오일(몸의 자연력, 저항력 증진)

1. 도테라의 패밀리 가정용 에센셜 오일 키트(10종) 활용법(사용법)

♠ 라벤더(Lavender) 오일 : 피부 보조 오일

 방향제로 사용하면 분노와 짜증의 감정을 가라앉힘

 입술이나 피부가 텄을 때 발라주면 부드러워짐

 숙면을 위해 자기 전에 등이나 발바닥에 발라주거나 베개에 뿌려줌

 벌에 쏘이거나 벌레에 물렸을 때 발라주면 바로 진정됨

 데거나 베었을 때 상처 부위에 발라주면 진정과 재생 효과가 탁월함

♠ 레몬(Lemon) : 해독 보조 오일(깨끗하게 하고 상쾌하게 함)

 목이 아플 때 꿀에 1방울 떨어뜨려 먹음

 방향제로 사용하면 나쁜 냄새를 없애줌

 주방이나 스테인리스 제품을 청소하는데 효과적임

 물과 함께 마시면 체내 독소를 제거하는데 좋음

 양념장에 1방울 정도 희석시키면 레몬 맛이 향긋함

 페퍼민트와 함께 흡입하면 기분이 상승됨

 과일 향을 좋아하는 임산부가 입덧이 심할 때 향을 맡으면 진정됨

♠ 페퍼민트(Peppermint) : 에너지 보조 오일(시원하고 활력, 통증완화에 탁월함)

 레몬과 함께 물에 타 마시면 건강에 좋고 입안을 상쾌하게 함

 향을 깊게 들이마시면 폐에 활력을 주고 정신을 맑게 함

 몸에서 열이 날 때 물에 타서 스프레이로 분무하면 좋음

 라벤더 오일과 함께 목이나 이마에 바르면 두통에 효과적임

 페퍼민트+프랑킨센스+온가드 오일을 함께 향을 흡입하면 비염, 축농증, 감기에 도움이 됨

♠ 티트리(Tea tree) : 세균, 항균 보조 오일(피부를 건강하게 하는 데 효과)

 피부 잡티, 뾰루지에 발라주면 피부가 깨끗해짐

 샴푸, 컨디셔너와 함께 사용하면 두피와 모발건강에 좋음

 샤워 후 무좀 있는 발이나 발톱에 발라줌

 항바이러스 효과가 있어 편도선 감기에 코코넛 오일과 함께 목에 바르면 도움 됨

♠ 오레가노(Oregano) : 바이러스, 면역 보조 오일(천연 면역력 증강에 효과)

 향을 깊게 들이마시면 폐렴 증상 개선에 효과

 무좀, 관절염, 티눈, 벌레 물린 부위에 직접 발라줌

 캡슐에 넣어 먹으면 감기와 기생충 제거에 효과

 얼굴을 제외한 피부 검버섯 등에 면봉으로 해당부위에 발라주면 도움 됨

♠ 프랑킨센스(Frankincense) : 오일의 왕

 찰과상, 염증에 발라주면 효과적

 라벤더, 페퍼민트와 함께 목이나 이마에 바르면 스트레스와 두통을 줄여줌

 발바닥에 바르거나 캡슐에 넣어 먹으면 면역력 강화에 도움

 향을 맡거나 발라주면 기분을 좋게 하고 정신을 맑게 함

 암에 대한 가족력이 있거나 암이신 분은 캡슐에 담아 복용

♠ 딥블루(Deep blue) : 통증, 신경, 연골 보조 오일(근육과 관절 통증에 효과)

 피로하거나 관절통이 있는 경우 발라줌

 운동 전 후 근육에 발라주면 근육통을 줄여 줌

 마사지할 때 사용하면 몸속 깊숙한 세포까지 건강해짐

 오십견, 엘보, 류머티즘 관절염 등이 있을 때 해당부위에 발라줌

♠ 이지에어(Easyair) : 호흡기 보조 오일(호흡기관에 효과)

 꽃가루 알레르기로 인한 열병, 기관지염, 기침, 천식, 폐렴에 효과

 향을 깊이 들이마시거나 코와 가슴에 바름

 호흡을 편하게 해 줌

♠ 다이제스트젠(Digenstzen) : 소화기 보조 오일(소화기관에 효과)

 소화기능을 강화하고 소화 불량을 개선

 소화불량, 배탈, 멀미 시 배에 발라주거나 물에 타서 마심

♠ 온가드(On guard) : 면역력 보조 오일(몸의 자연력, 저항력 증진)

 물에 희석하여 아침저녁으로 입안을 헹구어 줌

 캡슐에 넣어 먹으로 몸의 저항력을 향상함

 물에 희석하여 소독제로 사용(문손잡이, 전화기 등등)

 가습기를 이용해 공기 중에 분사하면 공기 감염 균을 제거

 여러 가지 감기 증상이 있을 때 미지근한 물에 1~2방울 희석하여 가글함

이번 에센셜 오일 포스팅에서는 가정에 구비해 두고 다양하게 사용할 수 있는 도테라 패밀리 가정용 키트의 활용법(사용법)에 대해 알아보았습니다. 아로마 오일의 세계로 차근차근 입문해 보시지 않으시겠습니까?