#70 아로마 에센셜 오일의 안전한 사용법과 보관 방법

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아로마 에센셜 오일을 사용할 때 부작용은 없는지 걱정이 되시지요. 이번 에센셜 오일 포스팅에서는 오일의 안전한 사용법과 보관 방법에 대해 알아보겠습니다.

목차

1. 개요
2. 아로마 에센셜 오일 안전한 사용법
3. 아로마 에센셜 오일 보관 방법

1. 개요

일반적으로 오일은 품질을 규정하는 등급에 따라 사용 범위가 달라집니다. 오일 사용의 기본 원칙을 지킬 때 오일의 잘못된 사용으로 인하여 일어날 수 있는 부작용을 막을 수 있습니다. 아로마 오일의 부작용을 줄이고 안전하게 사용하는 방법에 대해 소개하겠습니다.

2. 아로마 에센셜 오일 안전한 사용법

◽ 예민한 피부에 에센셜 오일을 바를 때에는 코코넛 오일 등으로 희석한 후 도포하고, 사용 중에 붉은 반점이나 부어오름, 가려움증이나 자극이 생길 때에는 즉시 사용을 중단해 주세요.

◽ 에센셜 오일은 눈, 귓속, 상처가 있는 부위, 습진 및 피부염 등의 이상이 있는 부위에는 사용하지 말아 주세요.

◽ 실수로 오일이 눈에 들어갔을 때에는 물로 씻어내지 말고 식물성 오일을 희석하여 주세요.

◽ 오일에 섭취가능하다는 표기가 없는 에센셜 오일은 섭취하지 말아 주세요. 도테라 오일의 경우 섭취 가능 오일에는 식품첨가물이라는 표기가 되어있습니다.

◽ 오일을 사용한 후 극심한 피부자극, 복통, 호흡 곤란이 있을 때에는 에센셜 오일의 사용을 중지하고 전문의와 상담을 해주세요.

◽ 영유아에게 오일을 사용할 때에는 사용 전 소량의 오일로 먼저 피부 자극 테스트를 해봅니다. 어린이들은 손으로 눈을 비비거나 손을 입게 넣을 수도 있으므로 손에는 오일을 바르지 말아 주세요.

◽ 임신 중이거나 의사의 치료를 받고 있을 때, 혹은 에센셜 오일에 대한 질문이 있을 때에는 사용 전에 전문의와 상담해 주세요.

3. 아로마 에센셜 오일 보관 방법

아로마 에센셜 오일은 햇볕, 열, 금속 등에 영향을 받아 향과 색이 변질되기 쉬우므로 보관에 주의를 기울여야 합니다. 그래서 좋은 오일은 갈색이나 파란색 등의 차광 기능이 있는 유리병으로 제품이 출시됩니다.

오일은 개봉 후 1년 안에 쓰는 것이 좋으며, 감귤류 오일, 즉 시트러스 계열의 오일은 6개월 내에 사용하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일의 상태를 잘 모를 때 가장 좋은 확인 방법은 향기를 맡아보고 판단하는 것입니다. 손수건에 오일 1방울을 떨어뜨려 신선한 향이 나는지를 확인합니다.

오일을 보관할 때는 직사광선을 피해 통풍이 잘되는 서늘하고 어두운 곳에 반드시 병을 세워 보관합니다. 또한 아로마 에센셜 오일은 휘발성이 높아 공기와 접촉하면 오일의 질이 떨어지므로 사용한 뒤에는 뚜껑을 잘 닫아두어야 합니다.

그리고 아로마 오일은 습기와 화기에도 변할 수 있으므로, 따뜻한 물에 오일을 넣을 때에는 바로 떨어뜨리지 말고 작은 접시 등에 따른 뒤에 넣는 습관을 들이는 것이 좋습니다.

이번 아로마 에센셜 오일 포스팅에서는 오일 사용에 있어 가장 기본이 되는 오일 사용의 기본 원칙과 오일 보관방법에 대해 알아보았습니다. 저 역시 매일 뜨거운 물에 오일을 넣어 마시면서 병에서 바로 물에 떨어뜨려 먹었는데 방법을 바꾸어야겠어요.